Linda Hagbarth – Psykomotorisk terapeut



Rörelse & ro

Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

Vi behöver träna! Vi behöver träna våra svaga sidor: rörlighet, snabbhet, och balans. Vi behöver träna andning, hållning och styrka. Vi behöver träna vår kognition, koncentration och vårt humör. Vi behöver träna avspänning och mental styrka.

Varför? För att vi bara får ett liv. För att i det livet få så bra tid som möjligt med oss själva och vår familj och våra vänner.

Måste och måsten? Nej, jag vill. Jag vill berätta min historia om kampen mot sjukdomen och smärtan och om lyckan när jag når mina mål.

I denna bok kan du hämta inspiration till att träna fysiskt och mentalt. Du kan välja din träning för dagen efter ork och möjligheter. Hellre en kvart på mattan än ingenting och hellre en promenad runt huset än ingen promenad alls.

Hellre ett gott skratt framför en rolig film än dåligt samvete för att du inte kom ut idag. Imorgon är en ny dag.


Köp boken idag

Köp boken idag på Parkinsonförbundets hemsida

If you are intrested in the books please contact Linda by mail: Linda.hagbarth@telia.com

 

Min makalösa mamma!

Här kommer en status från en stolt dotter, vars mamma Linda Hagbarth har skrivit en fantastisk bok som nu finns på 3 språk Har du själv eller någon i din närhet drabbats av Parkinsons sjukdom är den här boken en inspirerande och klok bok, som jag varmt rekommenderar att läsa och använda som stöd och uppmuntran under vägs.

Jag hoppas du som läser boken upplever den som jag gör och att den hjälper dig som den har hjälpt mig.

Josefine Hagbarth

Ambassadors for the books in the World

In Buenos Aires, Argentina, you can contact Kelly at info@adentrodinnerclub.com. Kelly and her husband have a fantastic concept for dinner, so you can book a table too at Adentro Dinner Club. Kelly speaks Spanish and English.

In Adelaide, Australia, you can contact Patti at pattigreethead@gmail.com. Patti has a big heart, a lot of human experience and a very nice husband too.

In Nyköbing Falster, Denmark, you can contact Tina Oldrup Nielsen at tini@bdk.dk She is a wise person, a good friend and my sister.

In Winnipeg, Canada, you can contact Dennis and Claude, who have helped me a lot with the text at dennislockerby@gmail.com They are amongst the nicest people in the World.

jabbinStartsida